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Sich selbst wieder spüren – Traumasensibles Yoga

Wildwasser Stuttgart e.V. Sich selbst wieder spüren – Traumasensibles Yoga

Ab Mitte Mai bieten wir traumasensibles Yoga für unsere Klientinnen an. Wir gehen davon aus, dass belastende Ergeignisse nicht nur erinnert, sondern auch im Körper gespeichert werden. Traumatisierten Frauen fällt es oft besonders schwer zu entspannen und einen Bezug zum eigenen Körper aufzubauen. Viele Klientinnen leiden unter Schlafstörungen, körperlichen Verspannungen, erhöhtem Blutdruck und anderen Stresssymptomen. In dem Gruppenangebot können die Frauen unter professioneller Leitung lernen, sich körperlich besser zu entspannen und in einem geschützten Rahmen mit anderen Frauen in Kontakt kommen.

Das Angebot wird durch großzügige Spenden von der Stiftung PSD L(i)ebensWert sowie von Frauen helfen helfen ermöglicht. Herzlichen Dank hierfür!

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