K1 / K2 Selbstbehauptung und Selbstverteidigungn
Strategien und Technikenn

Jede Frau kennt die Angst vor sexualisierter Gewalt seit Kindheit an und musste Wege finden mit dieser täglichen Bedrohung umzugehen. Häufig wird diese Angst durch erlebte sexuelle Übergriffe verstärkt. Möglichkeiten für einen aktiven Umgang damit werden in diesem Kurs aufgezeigt.
Um den eigenen Schutz zu verbessern, können Sie in einer kleinen Gruppe Strategien und einfache Techniken erarbeiten. Dabei ist die Wahr­neh­mung der Situation und die verbale Selbstbehauptung ebenso wichtig wie der Einsatz einfacher Körpertechniken mittels derer Sie sich effektiver zu Wehr setzen können.

Inhalte

Der Auffrischungskurs am Samstag ist für Frauen offen,
die bereits einen oder mehrere Kurse bei uns besucht haben.

Dieser Kurs ist kein therapeutisches Angebot. Jede Teilnehmerin trägt für sich die Verantwortung. Falls Sie Zweifel haben, ob Sie daran teilnehmen wollen oder können, sprechen Sie bitte ihre Beraterin / Therapeutin darauf an oder nehmen Sie Kontakt zu uns auf.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie dicke Socken und/oder Turnschuhe mit.

Anmeldeschluss
jeweils 14 Tage vor Kursbeginn

K1 Kurs 2013
06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06. und 04.07.2013
jeweils Do von 16:45 bis 18:45 Uhr

K2 Auffrischungskurs–Übungsvormittag
26.01.2013 von 10:00 bis 13:00 Uhr

max. 10 Frauen

Wildwasser Stuttgart e.V.
Beratungsstelle
Stuttgarter Str. 3
70469 Stuttgart

Telefon: 0711 / 85 70 68
Fax: 0711 / 816 06 24
oder per email

Anmeldeformular als PDF

G1 Therapeutisch begleitete Jahresgruppe
neue Erfahrungen

Frühere traumatische Erlebnisse durch sexualisierte Gewalt führen oftmals zu Verhaltensweisen, die im Erwachsenenalter hinderlich sein und sehr hohen Leidensdruck hervorrufen können.
In der therapeutisch begleiteten Jahresgruppe haben Sie die Möglichkeit, in einem beschützten Setting veränderte und neue Erfahrungen zu machen.
Erfahrungen,
– die Sie in der Gemeinschaft erleben
– die Sie teilen und
– bei denen Sie von anderen
Teilnehmerinnen profitieren können.

bitte erfragen

max. 12 Frauen

Wildwasser Stuttgart e.V.
Beratungsstelle
Stuttgarter Str. 3
70469 Stuttgart

Telefon: 0711 / 85 70 68
Fax: 0711 / 816 06 24
oder per email

G3 Selbsthilfegruppe
Solidarität erleben – Verletzungen überwinden

Selbsthilfegruppen stehen auf der Basis der Gleichberechtigung.
Jede Einzelne übernimmt für sich selbst und für das Gruppengeschehen Verantwortung.

Professionelle Begleitung während der Anfangsphase sowie punktuelle Unterstützung während des Gruppenprozesses dienen dazu, eine Form/Struktur und Regeln für die Gruppenabende zu finden, die einen geschützten und sicheren Rahmen bieten.

Geschlossene Gruppe

Raumnutzungsgebühr für jedes
weitere Treffen: € 3,-
Für weitere angeleitete Abende: je € 20,-

max. 8 Frauen

Andrea Haygis
Dipl. Kunsttherapeutin (FH)
Trainerin für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Systemische Beraterin (SG)
Fortbildung Traumaarbeit

Wildwasser Stuttgart e.V.
Beratungsstelle
Stuttgarter Str. 3
70469 Stuttgart

Telefon: 0711 / 85 70 68
Fax: 0711 / 816 06 24
oder per email

Kreativ-Wirkstatt
Innere Bilder sinnlich gestalten

Das Angebot der Kreativ-Wirkstatt erweitert und ergänzt unser Basisangebot an Beratung und Gruppenarbeit für erwachsene Frauen nach sexualisierter Gewalterfahrung.
Mittels non-verbaler Medien haben Sie die Möglichkeit, innere Bilder zum Ausdruck zu bringen und äußere Eindrücke auf einer anderen Ebene zu verarbeiten. Die Gestaltung als Spiegel der Seele verfeinert die Selbstwahrnehmung und eröffnet neue Perspektiven und Sichtweisen. Sie kann auch ein kreativer Weg sein, bisher Unaussprechbares zu äußern.

Einzelkunsttherapie
Beratendes Erstgespräch
Kunsttherapeutisches Beratungsgespräch
Nur nach Terminvereinbarung.

Offene Wirkstatt jeweils
Montag 10.00 - 12.00 Uhr
Mittwoch 18.00 - 20.00 Uhr
Teilnahme nach Absprache mit Ihrer
zuständigen Beraterin von Wildwasser Stuttgart e.V.

Für die Offene Wirkstatt: pro Teilnahme
€ 5,- (ermäßigt € 3,-) zzgl. Materialkosten.
Für die Einzelkunsttherapie einkommensabhängig
in Absprache mit Ihrer Beraterin.
Das beratende Erstgespräch und die kunsttherapeutischen
Beratungsgespräche sind gebührenfrei.

Karin Kirschmann, Wiebke Klein, Iris Christ
Diplom-Kunsttherapeutinnen mit Fortbildungen
zu sexualisierter Gewalt und Traumaarbeit

Wildwasser Stuttgart e.V.
Beratungsstelle
Stuttgarter Str. 3
70469 Stuttgart

Telefon: 0711 / 85 70 68
Fax: 0711 / 816 06 24
oder per email

Flyer als PDF

Neues Angebot für Frauen, die bei uns in Beratung waren oder aktuell sind

Als weitere Ergänzung zu dem Beratungsangebot werden wir in 2011 neben den Angeboten Kreativ-Wirkstatt, Gruppenarbeit, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen ein Angebot aufnehmen, welches den Fokus auf körperorientierte(s) Wahrnehmung / Erleben richtet.
Die Beziehung zum eigenen Körper kann in Folge der Gewalterfahrungen massiv beeinträchtigt sein. Nicht selten wird der eigene Körper abgelehnt, vernachlässigt und verletzt, kann nicht in Verbindung mit den anderen Ebenen des Seins und Erlebens wahrgenommen werden.
Mit dem traumasensiblen Yoga soll eine sehr achtsame und vorsichtige Hinwendung in geschütztem Rahmen ermöglicht werden – ganz so, wie es für jede einzelne Teilnehmerin passend und stimmig ist.
Wir freuen uns, hierfür Sandra Nitya Ulmer gewonnen zu haben, der es gelungen ist, Yoga und die Erkenntnisse aus der Traumaarbeit in dem von ihr entwickelten Traseyo-Konzept zu verbinden.

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Beratungsstelle Wildwasser Stuttgart e.V.

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